Meu nome é Ludmila Savitsky, nasci em Campinas e estou com 27 anos. Minha primeira formação é Publicidade e Propaganda com ênfase em Marketing  e agora estou cursando Educação Física.

 

    Sempre estive envolvida com atividades físicas e gosto muito disso! Ao longo da vida já fiz um pouquinho de balé (como quase toda garotinha pequena) natação, aikidô, esgrima, boxe e musculação (que ainda faço).

 

    Comecei o Pole Dance depois de ficar um tempão encantada vendo vídeos na internet e ter a idéia de procurar um lugar que oferecesse aulas.  Meu maior medo era “será que eu consigo?”,  mas aprendi que tudo é possível indo aos poucos.

 

    Na verdade, a maior dificuldade que encontrei foi o olhar desconfiado das pessoas devido a fama popular que o Pole Dance tem. Meu pai, por exemplo, achou muito estranho, mas quando mostrei a seriedade e os cuidados que se tem com relação a essa prática ele compreendeu que não passava de preconceito. Acredito que um pouco de preconceito sempre vai existir, mas esperamos que as pessoas consigam conhecer melhor e perceber que o Pole Dance é algo muito maior do que se pensa por aí.  Por fim, aqui estou eu sem conseguir mais largar essa atividade/arte/dança/etc...!

 

    Acho que o bom do Pole Dance é realmente isso: ser várias coisas! É uma atividade que trabalha força, flexibilidade, sensualidade, expressão, consciência corporal, concentração, auto-estima e é extremamente divertida.

 

    Como atividade física é muito interessante já que promove o ganho de massa muscular, ajuda na postura, no alongamento e na perda de peso. Dá uma modelada geral no corpo. Como eu sempre estive ativa, no começo não notei muita diferença, mas quando as roupas ficaram mais largas na cintura e as pessoas próximas começaram a comentar a respeito , não tive como deixar de reparar nessas mudanças. E estou gostando dos resultados!

 

Além da parte física, acho que funciona como uma verdadeira terapia! Quando você está praticando esquece do mundo, dos outros problemas, a concentração é em você, é um desafio pessoal, e no final da aula o humor está ótimo.     Acho difícil escolher o que mais aprecio trabalhar quando estou treinando. Gosto muito da parte fitness do Pole Dance e gosto de executar movimentos de força, mas acho também incrível a parte acrobática e me divirto bastante com a parte coreográfica.

 

    Em uma coreografia são tantas as possibilidades que também acho difícil escolher algo que eu mais goste de trabalhar. Depende da “fase de humor” que se está.  Embora o lado mais popular seja o sensual, qualquer ritmo se encaixa e você pode se inspirar para fazer algo bem circense  com acrobacias ou  fitness, aeróbico. É ótimo variar, poder se voltar às vezes para um lado sexy e às vezes para um lado enérgico!

 

    Como professora, posso dizer que o que é mais gratificante é ver a evolução das alunas, principalmente as que no princípio duvidavam de si mesmas. É ótimo ver que conseguiu transmitir algo para uma pessoa e isso a ajudou de alguma forma. Fico orgulhosa quando as minhas alunas se orgulham de si mesmas!

 

    Para quem está interessada em começar a praticar e quem sabe, por que não, vir a ser uma professora de Pole Dance, a única coisa que tenho pra dizer é – Não duvide de si e tenha paciência!  Todo mundo tem dificuldade em algum momento, mas todo mundo se supera!  Como disse, eu mesma comecei no “será que consigo? E hoje estou dando aulas .

 

    Com dedicação, quando se gosta é possível sim! E o mais  importante: Divirta-se!